Posts tagged ‘qualita’’

marzo 2, 2012

La qualità del sonno migliora con l’età.

Un nuovo studio statunitense sfata il mito secondo il quale invecchiando diminuiscono la qualita’ del e il tempo trascorso a dormire.

 

La ricerca ha coinvolto oltre 150mila adulti, constatando che la qualita’ soggettiva del sembra addirittura migliorare nel corso della vita, con un numero minore di lamentele provenienti proprio dalle persone sopra gli ottanta anni d’eta’. ”Questa volta la credenza popolare ha fallito”, ha spiegato Michael Grandner, autore principale dello studio dell’Universita’ della Pennsylvania pubblicato sulla rivista Sleep.