Fibre: ottime per ridurre i rischi di cancro al colon.

Buone notizie per gli appassionati di cereali e farina integrale. Aumentare il consumo di queste , infatti, sembra ridurre il rischio di sviluppare il del -retto.

 

Lo rivela uno studio sul ‘BMJ’, firmato dai ricercatori dell’Imperial College di Londra (Gb). Gli scienziati hanno scoperto che per ogni 10 grammi al giorno in più di , si registra un calo del 10% del rischio di intestinale. L’analisi condotta su 25 studi precedenti ha scoperto, però, che le di frutta e verdura non hanno lo stesso effetto ‘scudo’.

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