Sindrome metabolica: la dieta mediterranea grande modulatrice.

La e’ efficace nell’abbassare la , una combinazione di sintomi come obesita’, diabete e pressione alta che spesso conduce ad attacchi di cuore e ictus.

 

A ribadire le qualita’ dell’alimentazione ricca di olio di oliva, verdura e frutta e’ uno studio pubblicato sul ‘Journal of the American College of Cardiology’, che ha analizzato i risultati di 50 ricerche precedenti per un totale di mezzo milione di soggetti studiati.
Secondo la ricerca curata dall’Universita’ Harokopio di Atene, la ha “effetti benefici provati” sia sulla nel suo complesso sia sui singoli sintomi, come l’alto livello di nel ; inoltre gli effetti antiossidanti e antinfiammatori del cibo contribuiscono a diminuire i rischi di . “I nostri risultati confermano il ruolo protettivo degli stili di vita, prime tra tutti le abitudini alimentari”, ha spiegato Demosthenes Panagiotakos, uno degli autori, “nello sviluppo e nella progressione del la , patologia che e’ tra le cause principali dei problemi . Per questo la sua prevenzione e’ fondamentale”.

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