SALUTE: VITAMINA D E SVILUPPO, UNO STUDIO RIAPRE IL DIBATTITO.

Può la mancanza di una vitamina anticipare l’obesità dei più piccoli? A quanto pare sì secondo uno studio dell’Università Nazionale della Colombia. Analizzando i livelli di vitamina D nei bambini, i ricercatori guidati da Eduardo Villamor, hanno stabilito che i più carenti hanno una maggiore propensione ad accumulare grasso corporeo soprattutto intorno alla vita. Il 10% dei bambini esaminati nello studio pubblicato sul JJournal of Clinical Nutrition aveva una carenza di vitamina, il 46% livelli insufficienti. “Che l’apporto di vitamina D possa essere correlato all’obesità precoce è parte di un quadro molto complesso”, spiega Villamor, il cui team ha anche confermato nelle bambine il legame con uno scarso sviluppo fisico.

La discussione sul fabbisogno della vitamina D e la sua supplementazione in età infantile e scolare risulta ancora molto vivace. La vitamina del sole, come viene anche definita la D poiché l’esposizione ai raggi solari è una delle cause principali della sintesi naturale da parte dell’organismo, risulta indispensabile nell’accrescimento corporeo equilibrato. Tra le indicazione preventive, oltre all’obesità, lo studio cita anche le malattie croniche e le infezioni virali in età scolare. Tuttavia risulta ancora irrisolto il problema relativo all’integrazione. I bambini durante lo sviluppo hanno bisogno di 10 mg al giorno, raggiungibili con due o tre periodi da 15 minuti di esposizione all’aria aperta ogni settimana. (ASCA)

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